Gerilim Tipi Baş Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi

Gerilim Tipi Baş Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi

Günümüzde en yaygın olarak görülen baş ağrısı türlerinden biriside gerilim tipi baş ağrısı‘dır. Bu baş ağırısının nedeni ise günümüz şartlarında meydana gelen değişimlerdir. Uzman kaynaklardan yararlanarak hazırladığımız bu makalemizin devamında gerilim tipi baş ağrısının ayrıntılarına yer vereceğiz.

Gerilim Tipi Baş Ağrısı Nedir?

Gerilim tipi baş ağrısı günümüzde en sık görülen baş ağrısı tiplerinden birisidir. Bu baş ağrısı tipinin en büyük nedeni ise; baş, yüz ve boyun kaslarının devamlı kasılarak ağrılar meydana getirmesidir. Özellikle yetişkinlik döneminde görülen gerilim tipi baş ağrısı, gençlerde de görülebilmektedir. Günümüzde ise en çok genç kızlar da görülmektedir. Bu baş ağrısı çoğu zaman akşama doğru gün yüzüne çıkmaktadır. Gerilim tipi baş ağrısı baskı yapıcı ve sıkıştırıcı bir ağrı türüdür. Bu ağrı türü başı bir kuşakla sıkıştırıyormuş gibi çepeçevre sarar. Gerilim tipi baş ağrısı hafif ve orta şiddette bir ağrıdır. Spor aktiviteleri ile ağrılarda herhangi bir artış meydana gelmez. Bu baş ağrısı yarım saat ile yedi gün arasında sürebilmektedir. Gerilim tipi baş ağrısı yaşayan hastaların çoğunda uyku bozukluğu görülmektedir.

Gerilim Tipi Baş Ağrısının Nedenleri

Gerilim tipi baş ağrısının birçok nedeni vardır ancak günümüzde en yaygın olarak görülen nedenler şunlardır:

  • Stres
  • Yorgunluk, uykusuzluk
  • Depresyon
  • Kullanılan ilaçlar
  • Baş, yüz ve boyunda ki kasılmalar
  • Bilgisayar başında uzun süre vakit geçirmek

gibi faktörler gerilim tipi baş ağrısının en yaygın nedenleri arasındadır.

Gerilim Tipi Baş Ağrısının Tedavi Yöntemleri

Gerilim tipi baş ağrısının tedavisinde genellikle ilaçlar ve birkaç farklı tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Uygulanan bu tedavi yöntemleri rahatsızlığın boyutuna ve hastanın durumuna göre farklılık göstermektedir. Gerilim tipi baş ağrıları‘nda kullanılan tedavi yöntemleri genellikle şunlardır:

  • Ağrı kesiciler
  • Kas gevşeticiler
  • Anti depresan ilaçları
  • Fizik tedavi
  • Psikolojik tedavi

gibi tedavi yöntemleri günümüzde gerilim tipi baş ağrılarının tedavisinde kullanılmaktadır.

Gerilim Tipi Baş Ağrısında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Gerilim tipi baş ağrısı yaşayan kişilerin bazı şeylere dikkat etmeleri gerekmektedir. Dikkat edilmesi gerekenler ise şunlardır:

  • Doktorunuza danışmadan herhangi bir ilaç kullanmamalısınız.
  • Doktor kontrollerinizi aksatmamalısınız.
  • Stresten mümkün olduğunca uzak durmalısınız.
  • Yeterli miktarda uyuduğunuzdan emin olmalısınız.
  • Gün içerisinde yeterli miktarda sıvı tüketmelisiniz.
  • Gün içerisinde mutlaka spor veya yürüyüş yapmalısınız.

Bilgilendirme: Bütün rahatsızlıklarda olduğu gibi gerilim tipi baş ağrılarında da kesinlikle uzman bir doktora başvurmalısınız. Çevrenizden duyduğunuz bilgilerle kesinlikle ilaç kullanmamalısınız. Sizin için en uygun ve en yararlı tedavinin sadece doktorlar tarafından uygulanabileceğini unutmamalısınız.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

*

code

Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar